Ovo pitanje odnosi se na to da ja predlažem da se za doručak jede najsočnije voće, a za ručak najslađe voće uz krastavac ili zelenu salatu. U lekciji o sirovom doručku objašnjavam zašto je sočno voće najbolja hrana za doručak, a u lekciji o sirovom ručku objašnjavam zašto je slatko voće najbolja hrana za ručak.

• Da li je u redu da obrnete redosled, dakle da jedete slatko voće za doručak, a sočno voće za ručak?

Pa, u redu je… naravno ako vama tako više prija. I svakako biste i tako već osetili dobrobiti voćnog doručka i ručka. Ali, ohrabrila bih vas da shvatite sledeće:

• Postoji razlog zašto predlažem da hrana sa najviše vode ide u prvom obroku u danu, pa zatim hrana sa malo manje vode u drugom obroku u danu i na kraju, za večeru, hrana sa najmanje vode. Razlog se zove: jednosmerna ulica bez mesta za zaobilaženje. Tako je – vaš digestivni sistem je jednosmerna ulica bez mesta za obilaženje.
• Hrana koja sadrži najviše vode – najbrže prolazi. I obrnuto, hrana koja ima manje vode, sporije prolazi. Ako prvo stavite u tu jednosmernu ulicu onu hranu koja sporije prolazi, pa na nju dodate hranu koaj brže prolazi, izazvaćete gužvu u saobraćuju i fermentaciju.

Ali opet… ako vam prija da za doručak jedete slatko voće, na primer banane, pa onda za ručak da jedete neko sočnije voće, na primer breskve – u redu je sve se vi dobro osećate na takvom redosledu obroka.