Post na vodi pod stručnim nadzorom
Pružite svom telu najmoćniji, nastariji i najefektniji proces samolečenja koji koriste sve životinjske vrste u prirodi
Sadržaj teksta
- Video: Najmoćnija metoda lečenja
- Odgovori na pitanja o postu na vodi
- Šta podrazumeva post na vodi pod stručnim nadzorom?
- Šta se postiže apsolutnim odmaranjem na produženo vreme?
- Da li se sa više kraćih postova postiže isti rezultat kao sa jednim dužim postom?
- Post na vodi NIJE izgladnjivanje
- Zašto bi iko želeo da posti?
- Kojih bolesti se možete rešiti kroz post na vodi pod stručnim nadzorom?
- Da li postoje kontraindikacije za post na vodi?
- Zašto je važan stručan nadzor tokom posta na vodi?
- Zašto je važna svakodnevna edukacija tokom posta?
- Ko je nadzornik i edukator na ovom postu na vodi?
- Koja je uloga nadzornika tokom vašeg posta vodi?
- Koliko dugo se posti?
- Šta ako nemate vremena za čitav ovaj proces?
- Šta sledi nakon posta?
- Ishrana nakon posta na vodi
- Koje rezultate možete očekivati nakon posta na vodi?
- Iskustva naših klijenata
- Zapažanje jednog klijenta 6 meseci nakog posta
- Tim
- Smeštaj
- Lokacija
- Datumi
- Kotizacija
- Polisa otkazivanja i refundacije
- Prijavni formular
Video: 'Najmoćnija metoda lečenja'
Pogledajte video Najmoćnija metoda lečenja kako biste razumeli čitav proces koji se odvija u telu tokom posta na vodi i zašto ovaj proces zaista jeste najefektnija metoda samolečenja tela.
Odgovori na pitanja o postu na vodi
Šta podrazumeva post na vodi pod stručnim nadzorom?
Post na vodi pod stručnim nadzorom je najstariji, najmoćniji i najefektniji proces samoisceljenja koji instinktivno sprovode sve životinjske vrste u prirodi kada su povređene ili otrovane.
Terapeutski post na vodi NIJE samo nejedenje. Terapeutski post na vodi je stanje najdublje mogućeg odmora tela na svim nivoima:
- Fizički odmor – odmaranje u ležećem položaju, što je više moguće sa zatvorenim očima kako bi se postiglo duboko umirujuće, pospano stanje tela.
- Fiziološki odmor – isključivanje rada digestivnog sistema na produženo vreme apstinencijom od svake vrste nutrijenata, osim vode koja je izuzetno važna za detoksikaciju tela.
- Odmor svih čula – prirodno okruženje prijatnih pejzaža, zvukova i mirisa.
- Emotivni odmor – eliminacija brige preusmeravanjem misli na pozitivne rezultate koji se postižu kroz post na vodi pod stručnim nadzorom.
Na slici: Klijentkinja na postu na vodi u Srbiji 2022. godine, odmara uz čašu vode tokom svog 3-onedeljnog posta na vodi pod stručnim nadzorom.
Šta se postiže apsolutnim odmaranjem na produženo vreme?
Kroz potpuni odmor tela, uma i duše tokom produženog perioda, telo ulazi u stanje dubokog odmora. U ovom stanju mirovanja telo odmah počinje da radi na samočišćenju i samoisceljivanju.
Jedan od razloga zašto je noćni san izuzetno važan za zdravlje organizma je taj što telo tokom tog nesvesnog, uspavanog stanja dobija priliku da svu svoju vitalnu telesnu energiju NESMETANO usmeri na procese samoiscjeljenja.
U idealnim životnim uslovimaa, odnosno u uslovima u kojima telo nije izloženo toksinima, a um nije svakodnevno izložen stresnim situacijama, duboki odmor svake noći bio bi sasvim dovoljan za održavanje visokog stepena zdravlja.
Međutim, ako se dogodi da je telo prezasićeno toksinima, potrebno je da se taj noćni odmor produži dovoljno dugo. U tom produženom odmoru telo može izvršiti dubinsko samočišćenje razgradnjom masnih naslaga u telu, a ovako izbacivanjem toksina iz tela.
Da li se sa više kraćih postova postiže isti rezultat kao sa jednim dužim postom?
Kratak i direktan odgovor na ovo pitanje je: ne.
Obrazloženje sledi:
- Zamislite da želite da dođete iz tačke A u tačku B.
- Krenete da prelazite to rastojanje između dve tačke, ali se na pola puta ipak vratite nazad u tačku A. Ponovite ovaj polovičan prelazak putanje nekoliko puta.
- Ovako, nikada ne stižete do tačke B.
Isti je slučaj i sa postom na vodi. Tokom posta na vodi događaju se određene promene u fiziologiji tela. Zahvaljujući ovim fiziološkim promena koje su sve više izražene kako vreme prolazi tokom posta na vodi, post postaje sve više i više efektan svakim novim danom. Svaki put kad se post prekine, te fiziološke promene vraćaju se u početno stanje.
Kroz pravilno sproveden, i dovoljno dug post na vodi, telo uspeva da izvrši dubinsko čišćenje i samoizlečenje.
Post na vodi NIJE izgladnjivanje
Ljudi često kažu da je post na vodi izgladnjivanje. Važno je razumeti ogromnu razliku između posta i izgladnjivanja.
Terapeutski post na vodi uključuje potpunu apstinenciju od hrane u idealnim uslovima za odmor. Usled ne dobijanja hrane iz spošlajšnje sredine tokom posta na vodi, telo koristi svoja masna tkiva za pravljenje goriva. Kako se toksini skladište u masnim ćelijama, post pruža idealne uslove za eliminaciju toksina.
Telo nastavlja da pravi gorivo tokom posta u vodi, trošenjem svojih masnih tkiva.
To trošenje masnih tkiva, a time i izbacivanje toksina iz tela, jeste suština samočišćenja i samoisceljenja organizma.
Tokom posta na vodi, telo uvek troši svoja masna tkiva, nikada vitalne organe.
I tu se krije onaj kritičan trenutak koji je važno prepoznati: nakon što su istrošena sva masna tkiva u telu, nastupa stanje izgladnjivanja. Na našem postu na vodi pod stručnim nadzorom, prekidamo post svakog klijenta mnogo pre nego što se istroše sva masna tkiva.
Ako se ne uvede ishrana nakon što su sva masna tkiva istrošena, telo bi ušlo u stanje izgladnjivanja. U stanju izgladnjivanja telo počinje da troši svoju mišićnu masu i bitne telesne strukture. Stanje izgladnjivanja uvek rezultatira u ireverzibilnim i ozbiljnim posledicama, moguće i smrti.
Tipično, ljudi imaju dovoljno masnog tkiva da poste mesecima. Stručni nadzornik na postu pre svega brine o bezbednosti svakog klijenta.
Zašto bi iko želeo da posti?
Post na vodi pod stručnim nadzorom pruža idealne uslove za samočišćenje i samolečenje.
Post na vodi je najefektnija metoda za lečenje mnogobrojnih bolesti, od akutnih simptoma kao što su glavobolje, kožni problemi i digestivne smetnje, do hroničnih bolesti koje je medicina otpisala kao neizlečive poput artritisa, astme, ateroskleroze, srčanih bolesti, alergija, pa čak i ranih stadijuma raka.
Ljudi se često odluče na post na vodi nakon što su isprobali sve ostale terapije. Pametniji potez bio bi odmah postiti.
Kojih bolesti se možete rešiti kroz post na vodi pod stručnim nadzorom?
Iako je svaki slučaj individualan, uspeh u samoizlečenju postom na vodi zavisi od:
- nivoa štete koja je već nanesena telu
- starosne dobi – odnosno koliko je dugo telo bilo izloženo štetnim uslovima
Procenat postizanja željenih rezultata kroz post na vodi pod stručnim nadzorom je i dalje je izuzetno visok, bez neželjenih nuspojava koje su skoro uvek prisutne u medicinsko-farmaceutskim terapijama* hroničnih bolesti.
*Medicinsko-farmaceutske terapije isto tako SPAŠAVAJU ŽIVOTE u hitnim intervencijama i pravi su izbor za lečenje određenih akutnih stanja u kojima je post nerazuman izbor.
Lista zdravstvenih stanja koje se tipično eliminišu kroz post na vodi pod stručnim nadozorom sledi ispod:
- hipertenzija (visoki krvni pritisak)
- hipotenzija (nizak krvni pritisak)
- astma
- ateroskleroza
- artritis
- dijabetes tipa 2
- insulinska rezistencija
- kandidijaza
- migrene
- sindrom iritabilnog creva
- Hronova bolest
- razne digestivni problemi
- rak (ako je u relativno ranoj fazi)
- gojaznost
- anksioznost
- kompulzivno – emocionalno prejedanje
Da li postoje kontraindikacije za post na vodi?
Da, postoje kontraindikacije za post na vodi. Kontraindikacije su ona zdravstvena stanja kod kojih je opasno da se sprovodi neka terapija, pa makar ta terapija bila i najprirodnija metoda lečenja tela.
Sledeća stanja tela zahtevaju da se NE sprovodi post na vodi:
- trudnoća
- dojenje
- dijalizno stanje
- dijabetes tipa 1
- određena psihička stanja koja ispoljavaju neurotična ponašanja
- istorija korišćenja određenih medikamenata
- anoreksija
Zašto je važan stručan nadzor tokom posta na vodi?
Jedna od najvećih grešaka jeste da ljudi pokušavaju da poste sami, bez ikakvog nadzora, podrške i edukacije u vezi ovog prirodnog, ali vrlo delikatnog procesa. U različitim trenucima tokom posta na vodi, ljudi se uplaše zbog čega prerano prekinu svoj post. Ako se post prekine prerano, željeni rezultati ne budu ostvareni.
- Nepoznat proces
Post na vodi jeste prirodan proces, ali je isto tako nepoznat većini ljudi jer se o istom ne uči u školama medicine, niti se tipično kulturološki praktikuje. Ovako, većini ljudi je ovaj proces nepoznanica. Ako ovu sitaciju usparimo sa time da usled modernog načina ishrane i života, većina ljudi ne zna da prepozna znake svog tela, dobijamo zaključak da je vrlo opasno upustiti se u post na vodi na svoju ruku.
- Operacija bez skalpela
Post na vodi je kao operacija bez skalpela. Da li bi se iko usudio da operiše na sebi bez ikakvog uputstva i znanja? Postoji dobar razlog zašto su hirurzi vrlo bitni tokom operacije.
- Bezbrižno odmaranje
Duboka faza odmaranja tela, uma i duše ne može da se postigne ako je um preplavnjen brigom od nepoznatog i potencijalnim strahom. Kada prepustite brigu o sebi stručnim licima koja imaju bogatu iskustvo sa ovim procesom, vi tek tada dobijate priliku da se prepustite svom dubokom odmoru.
- Edukacija za nastavak nakon posta
Kada se odmarate u idealnim uslovima za odmor i pod stručnim nadzorom vi takođe dobijate i svakodnevnu edukaciju kako biste dobro znali kako da nastavite sa životnim aktivnostima i ishranom nakon posta kako biste zadržali postignute rezultate.
- Prepoznati pravi trenutak za kraj posta
Tokom vašeg posta na vodi pod stručnim nadozorom, iskusno i stručno lice nadgleda vaše vitalne znake i simptome iz dana u dan, pa na osnovu svih tih parametra zna kada je pravi trenutak za vas da prekinete post. Ako se post prekine prerano, rezultati če izostati. Ako se prekine prekrano, rezultati mogu biti letalni ili sa ozbiljnim posledicama.
- Pravilno uvođenje ishrane i vežbanja
Uz stručan nadzor vi takođe dobijate i pravilno uvođenje ishrane i vežbanja. Često se desi da kada ljudi poste sami, uvedu ishranu vrlo naglo, ili prebrzo, ili u velikoj meri, a tako mogu da naude svom digestivnom sistemu i potencijano dovedu svoje zdravlje, pa čak i život, u rizično stanje.
Zašto je važna edukacija tokom posta na vodi?
Ako se osoba vrati svojim destruktivnim navikama nakon posta na vodi, svi rezultati dobijeni tokom posta se gube i čitav trud pada u vodu. Ovaj scenario može da se spreći kroz edukaciju!
Samo uverenje da je neki proces koristan po zdravlje, pa čak i sama odvažnost da se krene u neki zahtevan i nimalo naivan proces, često nisu dovoljni da se u procesu istraje. Ukoliko uverenje i odvažnost nisu dobro podupreti intelektualnim RAZUMEVANJEM o tome kako dotični proces funkcioniše i zašto obezbeđuje koristi po zdravlje, odustajanje na pola procesa je vrlo moguće.
Edukacija tu odigrava presudnu ulogu.
Kada dođete kod nas na post na vodi, svakodnevno prisustvujete edukativnim časovima u zajedničkoj sobi. Dok se vi odmarate u sedećem ili ležećem položaju uz čašu čiste vode, slušate vrhunska predavanja od velikog stručnjaka na temu posta na vodi, dr Daglasa Grema (dr. Douglas Graham).
Za sva predavanja imate i obezbeđen simultani prevod sa engleskog na srpski jezik. Takođe, imate priliku da postavite sva vaša pitanja o postu na vodi, sirovoj ishrani, vežbanju i zdravlju, sigurni da ćete dobiti odgovore kojima možete verovati.
Znanje je moć! A u ovom slučaju, kroz stečeno znanje o postu na vodi, ishrani, vežbanju i zdravlju, vi dobijate podršku da istrajete na vašem postu na vodi i jasne smernice kako da nastavite sa ishranom i životnim aktivnostima nakon posta kako biste zadražali vaše zdravlje dugoročno.
Ko je nadzornik i edukator na ovom postu na vodi?
Svi klijenti na postu na vodi pod stručnim nadzorom u Srbiji dobijaju svakodnevni nadzor, edukaciju i brigu stručnjaka iz oblasti posta, sirove biljne ishrane, fitnesa i prirodnog zdravlja, dr Daglasa Grema (Dr. Douglas Graham).
Dr Daglas Grem (Dr. Douglas Graham), doživotni sportista koji se od ranih ’90-ih godine hrani sirovom ishranom, tokom svoje karijere bio je savetnik vrhunskim sportistima i trenerima iz celog sveta. Profesionalno je sarađivao sa vrhunskim sportistima i ličnostima iz gotovo svih sportova i profesija, uključujući ugledne ličnosti kao što su teniska legenda Martina Navratilova, NBA profesionalni košarkaši Roni Grandison i Majkl Porter Junior, olimpijski sprinter Dag Dikinson, profesionalna fudbalerka Kali Viters, svetski bodibilder Kenet G. Vilijams, koautor knjige Pileća supa za dušu Mark Viktor Hansen i glumica Demi Mur.
Dr Daglas Grem pruža usluge stručnog nadzora posta na vodi još od 1982. godine. Do sada je lično sproveo na hiljade ljudi kroz ovaj proces.
Dr Grem je autor mnogih knjiga o zdravlju i sirovoj hrani, uključujući Ishrana 80/10/10, Vodič za recepte za visokoenergetsku ishranu, Ishrana i sportski učinak, Šteta od žitarica, Prevencija i nega sportskih povreda i njegove najnovije, Trajno zdravlje 365.
Svoje strategije za uspeh na polju ishrane i zdravlja, predstavio je publici širom sveta kroz preko 4 000 prezentacija.
Dr Grem je bio član upravnog odbora Međunarodnog udruženja profesionalnih higijeničara i upravnog odbora Američkog društva prirodne higijene.
Dr Grem posvetio je svoj život da nadahne, motiviše, edukuje i zabavi ljude širom sveta kako bi poboljšali svaki aspekt svog zdravlja do maksimuma.
Koja je uloga nadzornika tokom vašeg posta vodi?
Nadzornik posta na vodi ima izuzetno veliku odgovornost za svoje klijente koji poste. Pre svega, nadzornik mora biti izuzetno dobro edukavan o anatomiji i fiziologiji ljudskog tela.
Dr Grem, nadzornik na našem postu na vodi pod stručnim nadzorom, je doktor kiropraktike. Da bi student doktorirao na kiropraktici, mora da prođe kroz izuzetno rigorozne ispite kroz koje mora da dokaže svoje znanje i razumevanje o tome kako funkcioniše ljudsko telo.
Pored znanja na polju kiropraktike, dr Grem ima izuzetno bogato iskustvo vođenja na hiljade klijenata iz raznih delova sveta i sa raznim dijagnozama kroz post na vodi još od 1982. godine.
Svo svoje znanje o anatomiji i fiziologiji ljudskog tela, uspareno sa znanjem o sirovoj ishrani, postu na vodi i zdravlju, uz svo lično i profesionalno iskustvo na polju posta na vodi, dr Grem sjedinjuje i koristi da:
- Pre svega pregleda prijavni formular i na osnovu opisanog stanja prijavljene osobe, zaključi da li bi post bio BEZBEDAN i EFEKTAN za zdravstveno stanje dotične osobe.
- Iskusno protumači vitalne znake i simptome svojih klijenata.
- Posavetuje o količini vode koju treba da piju klijenti u odnosu na vitalne znake koje merimo.
- Pruži edukaciju i emotivnu podršku tokom čitavog procesa.
- Nadlega svakog klijenta pažljivo kako bi odlučio kada je pravi trenutak za prekid posta.
- Usmerava svoje klijente nakon posta na vodi kako bi kroz prave izbore po pitanju ishrane i načina života zadržali visok stepen zdravlja.
Koliko dugo se posti?
Ovo je vrlo često pitanje skoro svakog klijenta koji razmišlja da se upusti u ovaj proces. U većini centara za post na vodi (kojih doduše ima samo nekoliko u svetu), unapred se određuje dužina posta generički. Ovaj pristup je vrlo praktičan za organizaciju rada centra, ali ne i opravdan po pitanju potreba individualnog organizma.
Pravilan pristup dužini posta jeste da se svakom klijentu pristupi indivualno. Uzimajući u obzir:
- fizičku konstituciju klijenta
- psihičko i emotivno stanje
- početnu dijagnozu
- željene ciljeve
svaki klijent se pažljivo nadgleda iz dana u dan. Na kraju svakog dana, postavimo svakom klijentu pitanje
- Da li možete i da li želite da postite narednih 24 časa?
Sa ovim pitanjem klijenti dobijaju moć kontrole nad svojim postom i stalni osećaj da poste svega 24č. I tako iz dana u dan, dok zajedno ne uočimo da telo klijenta pokazuje znake da je završilo sa postom.
Tipično, da bi post bio efektan, neophodno je da se uđe duboko u treću nedelju posta, jer se tek nakon druge nedelje postižu fiziološke promene koje pružaju duboko čišćenje tela. Za pojedine dijagnoze potrebna je i četvrta nedelja posta, ali tipično između 18 i 22 dana traje post naših klijenata.
Šta ako nemate vremena za čitav ovaj proces?
Mnogo ljudi nam jave da bi voleli da poste, ali da im je najveća prepreka što čitav ovaj proces traje oko 28 dana ukupno. Kažu da ne mogu toliko dugo da se odvoje od svih poslovnih, porodičnih i životnih obaveza.
Razumemo da je ovaj čitav proces zahtevan po pitanju vremena u današnjem svetu. A opet, za mnoge ljude ovih mesec dana obezbedi godine, ako ne čak i DECENIJE, koje možda ne bi doživeli.
Ako samo razmislite… 28 dana je tako mali procenat vremena iz čitavog prosečnog života.
I sa druge strane, nakon operacija sledi oporavak od nekoloko nedelja, a ponekad meseci. Post na vodi je operacija bez skalpela koja zahteva oko 3 nedelja posta + oko nedelju dana uvođenja hrane.
Takođe, imajte sledeće na umu: post na vodi je proces čišćenja tela od godina i godina nakupljanja toksina u telu. Ako sve te godine nakupljanja toksina mogu velikim delom da budu poništene u svega 3 nedelje, onda ispadne da čitava ovaj proces i nije toliko vremenski dug.
Šta sledi nakon posta?
Nakon posta na vodi, klijenti ostaju kod nas još nekih 7-9 dana, na procesu uvođenja ishrane i fizičke aktivnosti.
Post na vodi prekida se se prvim obrokom. Prvo uvodimo one namirnice koje su najsočnije, a tako najlakše za procesovanje kroz digestivni sistem. Primeri su lubenica i dinja.
Količina svakog obroka je pažljivo određena, kako bi se digestivni sistem postupno i nežno probudio na rad.
Kako prolaze dani, tako uvodimo i drugo voće i povrće, sve uz svakodnevnu fizičku aktivnost.
Kroz čitav ovaj proces nakon posta, klijenti steknu čvrstu osnovu za nastavak svoje ishrane, vežbanja i načina života u cilju zadržanja vrhunskog zdravlja.
Ishrana nakon posta
Svi članovi tima ovog događaja lično se godinama hrane sirovom biljnom ishranom i o ovom načinu ishrane podučavaju svoje klijente.
Sirova biljna ishrana znači da se svi obroci sastoje od svežeg voća i povrća, uz umerene količine semenki i orašastih plodova u večernjem obroku.
Tokom posta, a posebno u nedelji nakon posta, svi klijenti dobiće verodostojnu edukaciju o sirovoj biljnoj ishrani. Ovako, klijenti će dobiti čvrstu osnovu koja će im pomoći da nastave da se hrane baš sa onom ishranom koja podržava pravo, dugogodišnje zdravlje.
Na slici: Organizatorka posta na vodi u Srbiji služi lubenicu svojim klijentima nakon njihovog posta.
Koje rezultate možete očekivati nakon posta na vodi?
Rezultati koji su se kod različitih klijenata sa istim dijagnozama iznova i iznova pokazali kao gotovo 100% očekivani i da će sigurno ustupiti kroz post na vodi su sledeći:
- sniženje krvnog pritiska
- izlečenje ateroskleroze
- eliminacija astme
- eliminacija artritisa
Ostali učestali i očekivani rezultati su sledeći:
- smanjenje otečenog izgleda
- smanjenje kilaže
- vedrije psihičko i emotivno stanje
- uspostavljen zdraviji odnos sa hranom (ako i kada se ishrana i fizička aktivnost uvede pravilno)
- elimacija smetnji u digestivnom traktu
Na slici: Klijentkinja na postu na vodi u Srbiji 2022. godine, odmara uz čašu vode tokom svog 3-onedeljnog posta na vodi pod stručnim nadzorom.
Iskustva naših klijenata
U narednih par videa saslušajte šta kažu neki od naših klijenata sa prethodnih postova:
Zapažanje jednog klijenta 6 meseci nakog posta
Prošlo je pola godine od mog posta na vodi pod stručnim nadzorom. Dobro sam. Nakon završetka posta nastavio sam sa sirovom biljnom ishranom.
Desilo se da sam ubrzo nakon mog posta, a zbog mog posla, morao da odem na sistematski pregled. Krvna slika je bila dobra, sa svim parametrima u granicama referentnih vrednosti, osim malo sniženog vitamina D. Krvni pritisak je bio 120/80, dok je pre posta bio oko 160/100. Osećao sam se sjajno!
Nažalost, 3 meseca nakon posta, prisustvovao sam porodičnom okupljanju na kojem sam prekršio sirovu biljnu ishranu. Nakon toga mi je bilo teško da se vratim na dobar put ishrane. Zima je još više „zacementirala“ moje stare navike po pitanju hrane.
Ovo iskustvo jasno mi je pokazalo vezu između ishrane i zdravlja, kao i koliko već prvi zalogaj kuvane hrane može izazvati zavisnost. Nameravam da se vratim sirovoj biljnoj ishrani.
U svakom slučaju, moj post je vredeo uloženog vremena i truda. Rado bih ponovio i post i sirovu biljnu ishranu!
A.LJ.
Tim
Upoznajte tim posta na vodi pod stručnim nadzorom:
- Dr Daglas Grem (Dr.Douglas Graham) – nadzornik posta na vodi
- Šari Leterman (Shari Leiterman) – šef kuhinje u nedelji uvođenja ishrane
- Marina sa Biljne ishrane – organizatorka ovog događaja
Dr Daglas Grem - nadzornik posta
Pozdrav svima!
Ovde dr Daglas Grem (Dr. Douglas Graham). Profesionalno se bavim sprovođenjem mojih klijenata kroz post na vodi još od 1981. godine.
Moje školovanje na polju zdravstva i fizičke aktivnosti, pružilo mi je sveobuhvatno razumevanje o tome kako da pomognem mojim klijentima da što pre povrate svoj pun kapacitet vitalnosti i fizičke snage nakon posta.
1983. doktorirao sam na medicini sa specijalizacijom kiropraktike. Na tom školovanju imao sam prilike da izuzetno studiozno proučim kako funkcioniše ljudsko telo. Ovo znanje sam uspario sa umetnošću i filozofijom nauke o ljudskom zdravlju koja se zove Prirodna higijena (Natural Hygiene).
1986. godine otvorio sam svoj centar za post na vodi pod stručnim nadzorom na Floridi. Taj centar je radio deset godina bez prestanka. Godišnje sam imao na stotine klijenata.
Od 1996. godine organizujem post na vodi pod stručnim nadzorom u grupama.
Grupa brzo postane tim. Iz mog iskustva, dinamika tima donosi bolje rezultate za svakog pojedinog klijenta u timu, brže nego kada klijenti individualno prolaze kroz post.
Moji postovi na vodi pod stručnim nadzorom brzo su zadobili poštovanje, jer sam se oduvek trudio da svaki moj klijent dobije bezbedan i efektan proces uz individualnu pažnju koja je prilagođena potrebama svakog klijenta pojedinačno.
Uvek se trudim da svaki moj klijent dobije:
- iskrenu brigu i negu tokom svog posta
- prilagođeni plan ishrane nakon posta
- prilagođene časove fizičke aktivnosti
Ovakav pristup mom poslu i mojim klijentima, obezbedio je preporuke zahvaljujući kojima moj centar za post na vodi uvek je bio je pun klijenata.
Kada se post na vodi pod stručnim nadzorom srovede na pravilan način, post se sprovodi onoliko dugo koliko je potrebno da se postignu željeni rezultati, ali što je moguće kraće.
Svaki klijent koji post sam određuje dužinu svog posta iz dana u dan.
Svakodnevno sam dostupan na licu mesta mojim klijentima i svaki klijent od mene dobija smernice i edukaciju za donošenje konstruktivnih odluka.
Uvek se trudim da svaki naš klijent dobije:
- Udobnost kao u hotelu
- Bezbednost kao u bolničkoj nezi
- Pravilno uvođenje ishrane i fizičke aktivnosti nakon posta
Trudimo se da naši klijenti kod nas dobiju bolje uslove za svoj post nego što bi dobili u bilo kom drugom centru.
Nakon što klijenti završe sa svojim postom na vodi, trudimo se da svaki klijent dobije plan ishrane koji je prilagođen individualnim potrebama i željama klijenata, koristeći pritom načela ishrane 80 10 10.
Post na vodi u stanju odmaranja, jeste najmoćnija metoda za izgradnju pravog zdravlja koju nam je podarila Majka Priroda. Stanje svih telesnih struktura i funkcija se poboljšavaju tokom posta na vodi u stanju odmaranja.
- Da li biste se popeli na najvišu planinu sveta bez planinskog vodiča?
Naravno da ne. - Da li biste vozili avion, a da prethodno ne naučite kako da vozite avion?
Naravno da ne. - Svaki vrhunski sportista ima trenere.
- Finansijski konsultanti pomažu ljudima da upravljaju svojim novcem.
Za optimalne rezultate preporučujem da se svaki post na sprovede uz stručni nadzor.
Radujem se da vam poželimo dobrodošlicu, da vas ugostimo i prilici da damo sve od sebe kako biste vi dobili svu potrebnu podršku da izdržate kroz ovaj čudesni proces ozdravljenja. Dobrodošli!
Marina sa Biljne ishrane - organizatorka
Pozdrav svima!
Moja malenkost je organizatorka ovog događaja. Ironično, nikada nisam ni posmilila da ću ikada organizovati post na vodi pod stručnim nadzorom.
2012. godine prevodila sam knjigu dr Grema, Ishrana 80 10 10. Toliko me je fascinaralo sve šta sam naučila tokom tog prevođenja, da sam se u cilju lične edukacije o sirovoj ishrani i prirodnog zdravlja prijavila na praksu kod dr Grema na jedan od njegovih događaja.
Ispostavilo se da je to bio događaj post na vodi pod stručnim nadzorom koji se održao tokom januara i februara 2013. na Kosta Rici. Na tom događaju sam prvi put došla u kontakt sa čitavom filozofijom posta na vodi koja mi je do tada bila apsolutna nepoznanica.
2022. godine i sama sam otišla na moj 21-odnevni post na vodi u jedan centar za post na vodi na Kosta Rici. Nakon tog iskustva, dosta mojih pratilaca me je molilo da počnem da organizujem ovaj događaj u Srbiji. Iako sam se prvo protivila, na kraju sam pristala.
U junu 2022. godine organizovala sam prvi post na vodi na planini Tara u Srbiji. Nakon toga usledili su drugi postovi na vodi u mojoj organizaciji.
Veliko mi je zadovoljstvo da sarađujem sa vrhunskim stručnjakom dr Gremom i da obezbedim svu potrebnu negu i podršku našim klijentima. Neopisivo je nagrađujuće svedočiti zapanjujućoj promeni koja se desi na klijentima tokom njihovih postova.
Dobro došli na naš post na vodi pod stručnim nadzorom. Biće mi drago da vam poželimo dobrodošlicu, da vas ugostimo i da vam pružimo negu i podršku na vašem putu prirodnog ozdravljenja!
Šari Leterman - šef kuhinje
Pozdrav svima!
Ja sam Šari Leterman (Shari Leiterman), vaš anđeo vitalnosti i šef sirove veganske kuhinje na postu na vodi pod stručnim nadzorom u Srbiji.
Kao iskusni šef sirove veganske kuhinje i entuzijasta za zdravlje, posvetila sam tri decenije da savladam umetnosti sirove, biljne kuhinje, ulivajući život i energiju u svako jelo koje napravim. Potrudiću se da pripremim, prezentujem i poslužim obroke za vas na najukusniji, najhranjiviji i najzdraviji način.
Imala sam čast i privilegiju da sarađujem sa dr Gremom na njegovim programima posta na vodi od 1989. godine. Tokom svih tih godina, svedočila sam mnogim čudesnim isceljenjima. Smatram da je ovaj aspekt zdravlja i isceljenja donosi najbolje rezultate.
Znam koliko je važno da se proces uvođenja hrane nakon posta na vodi sprovede na bezbedan i pravilan način. Kako imam puno profesionalnog iskustva na ovom polju, možete biti sigurni da će vaš trud na postu biti nagrađen nutritivnim obrocima od svežeg voća i povrća na najhranjiviji i najukusniji način.
Radujem se da vam pružim podršku za vaš proces posta, ali i ishrane nakon posta! Dobro došli na naš post na vodi pod stručnim nadzorom nakon kojeg vam sledi hranjiv i ukusan proces obnove vašeg tela.
Smeštaj
Tokom posta na vodi pod stručnim nadzorom u Srbiji, naši klijenti dobijaju udoban i luksuzan smeštaj u luksuznoj, novoizgrađenoj (izgradnja iz 2023.), vili na Paliću, Navigator.
Na slici: Prednja i zadnja strana vile Navigator na Paliću, Srbija
U ovom čitavom smeštaju naši klijenti imaju na raspolaganju sledeće pogodnosti:
- prijatno dvorište sa travnjakom, ležaljkama i bazenom
- terasu za odmaranje
- besplatni privatni parking
- besplatni vaj-faj internet
- peškire, papuče i posteljinu
Dodatno, našim klijentima je obezbeđeno usluga pranja veša, menjanje posteljine i peškira jednom nedeljno.
Na slici: Prednja strana, recepcija, terasa i zadnja strana vile Navigator na Paliću, Srbija
Klijenti su smešteni u dvosobnim apartmanima. Svaki apartman ima kuhinju, kupatilo i dve sobe: jednu spavaću i jednu dnevnu sobu.
Međutim, za potrebe našeg programa, svaka dnevna soba biće prilagođena uslovima spavaće sobe.
Ovako, po 2 klijenta biće u zasebnim sobama, uz deljenje kupatila i kuhinje unutar jednog apartmana.
Na slici: Slike unutar jednog od apartmana u vili Navigator na Paliću, Srbija
Lokacija
Smeštaj za post na vodi, vila Navigator smeštena je odmah uz obalu prelepog jezera Palić.
- Adresa vile Navigator: Ribarska 15, Palić, Srbija
- Najbliži aerodrom: Aerodrom Nikola Tesla, Beograd, Srbija – kliknite OVDE da rezervišete vaš let
Na mapi: lokacija na kojoj se održava post na vodi pod stručnim nadzorom 2024.
Na mapi: pogled na jezero Palić iz vile Navigator
Datumi
Post na vodi pod stručnim nadzorom počinje 2.8.2024. godine i traje ukupno 28 dana.
Svi klijenti poste između 18 i 21 dan (u zavisnosti od stanja, početne dijagnoze i željenih ciljeva svakog pojedinačnog klijenta), a zatim klijenti ostaju sa nama do 29.8. na procesu uvođenja hrane i fizičke aktivnosti.
- Datumi posta na vodi: 2.8. – 29.8.
Kliknite na crveno dugme ispod da dodate ovaj događaj u vaš Google kalendar.
Na slici: datumi Posta na vodi pod stručnim nadzorom 2024. u Google kalendaru
Kotizacija
Za kotizaciju posta na vodi pod stručnim nadzorom vi dobijate sledeće usluge tokom 28 dana čitavog programa:
- smeštaj u dvosobnom apartmanu u luksuznoj, novoizgrađenoj vili Navigator
- usluge čišćenja apartmana, pranja veša, menjanje posteljine i peškira jednom nedeljno
- korišćenje svih pogodnosti vile: terasa, dvorište, ležaljke, bazen, pristup internetu
- čistu, pijeću vodu tokom vašeg posta
- svakodevni nadzor koji uključuje merenje vitalnih znaka
- emotivnu podršku
- stručnu edukaciju (uz simultani prevod na srpski)
- obroke od svežeg voća i povrća, servirane u trpezariji vile po završetku posta
- treninge za uvođenje fizičke aktivnosti nakon posta
Kotizacija za 28 dana luksuznog smeštaja + svakodnevnu stručnu negu i edukaciju iznosi 5 400 EUR.
Po dogovoru, prihvatamo plaćanje na rate.
VAŽNO: Nije moguće samo uplatiti ovaj program i doći na post. Prvi korak jeste da se popuni prijavni formular OVDE.
Sve vaše odgovore koje ostavite u ovom formularu, dr Grem će dobiti u prevodu na engleski kako bi ih pažljivo pregledao. Po pregledu vaših odgovora, dr Grem će odlučiti da li je post na vodi pre svega BEZBEDAN za vas, a potom i da li bio EFEKTAN proces za postizanje vaših željenih ciljeva.
Odgovorićemo vam blagovremeno sa konačnom odlukom o tome da li ste primljeni na post kod nas ili imamo neki drugi predlog za vaš slučaj.
Hvala vam unapred na ukazanom poverenju!
Polisa otkazivanja i refundacije
Hvala na ukazanom poverenju i prijavljivanju za ovaj događaj – Post na vodi pod stručnim nadozorom – u organizaciji udruženja Biljna ishrana.
Ako odlučite iz bilo kog razloga da odustanete od učešća na ovom događaju do 4 nedelje pred sam događaj, imate pravo na refundaciju 80% uložene uplate / depozita.
Ako odlučite iz bilo kog razloga da odustanete od učešća na ovom događaju u okviru 30 dana pred sam događaj, nema opcije refundacije uložene uplate / depozita.
Hvala na razumevanju i saradnji,
Marina sa Biljne ishrane
Prijavni formular
Nama je stalo do vašeg zdravlja i kondicije, a kako bismo osigurali da vi dobijete pun kvalitet od ovog događaja i najviše dobrobiti za vas, pre svega dr Grem lićno će pažljivo da pregleda i potencijalno odobri vašu prijavu za post na vodi pod stručnim nadzorom. Želimo pre svega biti sigurni da bi ovaj proces bio bezbedan i delotvoran za vas u ovom periodu vašeg psiho-fizčkog stanja.
Molimo vas da odvojite potrebno vreme kako biste u celosti ispunili formular ispod, a mi ćemo vas vrlo brzo kontaktirati kako bismo ugovorili sve detalje vezano za vaše učešće na ovom postu, ako i samo AKO dr Grem potvrdi da bi za vas ovaj proces zaista bio učinkovit.
VAŽNO JE DA NA SVA PITANJA ODGOVORITE POTPUNO I ISKRENO!
Nakon što dr Grem pregleda vašu prijavu, kontaktiraćemo vas putem mejla. Ako vaša prijava bude odobrena, i još ima mesta na ovom postu, dobićete podatke za uplatu kotizacije kako biste obezbedili svoje mesto na ovom programu.
