Go Back
Presa za nar stoji pored dve vinske čaše koje su pune sokom od nara.

Sok od nara - zdrav praznični napitak

Nekuvarica: Marina sa Biljne ishrane
Sok od nara i citrusa za vaše zdrave praznike
Napunite vaše vinske čaše zdravim napitkom žarko crvene boje koji izgleda prelepo i potpuno je zdrav za vas i vaše najmilije. Nazdravite u pravom zdravlju koje dolazi iz prirodnih plodova.
Uz ovaj recept za zdrav prazničan napitak vi dobijate ukusnu i zdravu kombinaciju nara, narandže i grejpa. Dekoracija od francuskog peršuna dodaje vašem napitku jednu finu notu začina.
Neka vaša praznična čaša bude puna najlepših citrusnih ukusa i antioksidanata, elegantno poslužena u vinskoj čaši kako biste vi uživali u prazničnom duhu na zdrav način.
Naučite da napravite ovaj zdrav prazničan napitak u ovom receptu.
Štampanje recepta Pinovanje recepta

Oprema

  • 2 modlice za kocke leda
  • zamrzivač
  • nož
  • daska za seckanje
  • presa za nar
  • merna čaša
  • cediljka
  • vinske čaše

Sastojci
  

  • 1 narandža
  • 2 listića francuskog peršuna
  • 2 nara
  • 2 grejpfruta

Uputstva
 

Priprema kocki leda

  • Narandžu dobro pritisnite i zarolajte po dasci za seckanje. Pritisak citrusnog ploda omogućava da se iscedi veća količine soka iz ploda.
  • Nasecite narandžu na pola.
  • Iscedite obe polovine narandže.
  • U 2 kockaste silikonske modlice, na samo dno kao osnovu stavite pulpu narandže, pa na tu pulpu dodajte ili grančicu francuskog peršuna, ili na primer grančicu ruzmarina, ili mirođije, ili listić nane.
  • I zatim napunite silikonsku modlicu sa sokom narandže.
  • Stavite silikonske modlice u zamrzivač na oko najmanje 8 sati da se dobro zalede.
  • Kada su kocke leda gotove, vreme je za pravljenje soka.

Pravljenje soka

  • Nar i grejpfrut dobro pritisnite i zarolajte na dasci za seckanje. Pritisak citrusnog ploda omogućava da se iscedi veća količine soka iz ploda.
  • Nasecite oba nara i oba grejpa na pola.
  • Postavite mernu čašu ispod prese za nar.
  • Koristeći presu za nar, iscedite sve polovine narova i grejpa.

Punjenje prazničnih čaša

  • Stavite kockice leda od narandže i peršuna u praznične čaše.
  • Sipajte sok od nara preko kocki leda u prazničnim čašama.

Podignite čaše i nazdravite u ZDRAVLJE!

  • Uživajte u ovom ukusnom, nutritivnom i zdravom prazničnom piću.