Konsultacije i izrada jelovnika
4.900 рсд – 25.100 рсд
Ostvarite vaše željene ciljeve na polju zdravlja, ishrane i izgleda kroz konsultacije i plan sirove biljne ishrane i vežbanja uz detaljna objašnjenja – profesionalno i individualno za vaše potrebe i željene ciljeve 🍇🥗👌
Vaša edukatorka za sirovu biljnu ishranu i zdrav način života ima lično i profesionalno iskustvo u radu sa klijentima na polju sirove biljne ishrane još od 2012. 👩🏫
Opis
Ostvarite vaše željene ciljeve na polju zdravlja, ishrane i izgleda kroz konsultacije i plan sirove biljne ishrane i vežbanja uz detaljna objašnjenja – profesionalno i individualno za vaše potrebe i željene ciljeve 🍇🥗👌
Vaša edukatorka za sirovu biljnu ishranu i zdrav način života ima lično i profesionalno iskustvo u radu sa klijentima na polju sirove biljne ishrane još od 2012. 👩🏫
Probali ste sirovu ishranu, ali uporno imate neželjene rezultate zbog kojih odustajete od sirove biljne ishrane?
- gasovi i nadutost
- stalni osećaj gladi
- neželjeni gubitak kilaže ili neželjen dobitak na kilaži
- osećaj nezadovoljstva
- imate stalnu i upornu želju za kuvanom hranom
???
Niste jedini! Mnogi ljudi prolaze kroz ove poteškoće. Tu je EDUKACIJA zlata vredna, jer kroz edukaciju vi naučite:
- kako da pravilno kombinujete namirnice za neometano varenje
- kako da odredite svoje lične kalorijske potrebe
- kako da napravite jelovnik od sveže biljne hrane koji zadovoljava vaše individualne kalorijske potrebe
- kako da se postavite što se ishrane tiče u društvenim prilikama i na porodičnim okupljanjima
- kako treba da izgleda vaš doručak/ručak/večera
- kako da napravite NOVE recepte od sveže biljne hrane koji će ZAMENITI sećanja i emocije vezane uz kuvanu hranu
Koje rezultate na polju zdravlja su moji klijenti do sada postigli?
- regulaciju kilaže
- smanjenje povišenog krvnog pritiska
- oslobođenje od migrena
- regulaciju probave
- eliminaciju digestivnih smetnji
- oslobađanje od nesanice i postizanje dubljeg sna
- oslobađenje od anoreksije i izgrađivanje zdravog odnosa sa hranom
- kristalnu sliku o tome kako se praktikuje sirova ishrana na održiv i uspešan način dugoročno
Koje škole sam ja završila kako bih bila kompetetna da edukujem ljude o ishrani i izrađujem jelovnike?
- Ja NISAM završila tradicionalnu školu nutricionizma, a moj pristup ishrani se znatno razlikuje o pristupa koji se uči u Visokoj školi nutricionizma i dijatetike. Za razliku od pristupa u kojem se na ishranu gleda kroz tablice punih brojki, moje razumevanje ishrani se bazira na sledećim načelima:
- Pratimo model iz prirode koji diktira da svaka specifična vrsta ima svoju specifičnu ishranu određenu prema strukturi i fuknciji digiestivnog trakta te vrste.
- Umesto da se fokusiramo na to koliko se nutrienata nalazi u određenim namirniciama, fokusiramo se na to koliko efektno i efikasno, a bez neželjenih posledica, ljudsko telo može da vari, absorbuje i asimiluje nutriente iz hrane.
- Imena škola o ishrani koje sam završila nalaze se na mojim diplomama:
Kako izgleda tok ove konsultacije?
Konsultacije obavljemo ili dopisavanjem preko poruka ( Viber / What’s App ) ili preko poziva.
Dopisivanje – odgovori koji vam trebaju u specifičnom momentu, tu sam za vas!
- Odaberete opiciju dopisivanje.
- Imate neograničeno vreme da iskoristite sve poruke
- Svako pitanje se računa kao jedna poruka, osim ako nisu par kratkih pitanja usko vezanih za istu temu.
- Kroz poruke, možete da mi pišite po potrebi, kada god se nađete u situaciji da ste u nedoumici u vezi ishrane, a ja ću vam rado pomoći da rešite dilemu i odaberete najbolje za vas u datom trenutku.
- Kroz poruke možete da mi šaljete i primere vaših obroka kako biste dobili iskrenu povratnu informaciju da li treba nešto prepraviti u zavisnosti od cilja koji želite da postignete.
Poziv – kvalitetan razgovor u kojem vi dobijate plan do vašeg cilja na polju ishrane i zdravlja!
1) PRIJAVA I ZAKAZIVANJE TERMINA ZA POZIV
- Konsultacija traje sat vremena, a obavlja se preko video poziva. Po želji može i preko telefonskog razgovora.
- Po prijavljivanju za ovu konsultaciju i izvršenoj uplati za istu, vi dobijate prvo mejl u kojem vam potvrđujemo da je vaša prijava potvrđena, a zatim se zajedno dogovaramo kada bi VAMA ODGOVARALO da imamo razgovor.
- Po ugovorenom terminu za razgovor, šaljemo vam link preko kojeg se vrlo jednostavno možete priključiti virtuelnoj sobi za ovaj video poziv.
2) TOK RAZGOVORA
- Na samom početku našeg razgovora, prvo ja vama postavim specifična pitanja, a vaše odgovore zapišem u vaš elektronski karton. Vaše odgovore, kao i lične podatke, držim strogo u tajnosti. Tako da možete biti sigurni da je vaša privatnost očuvana u svakom trenutku.
- Zatim ustanovimo koji su to vaši CILJEVI koje želite da postignete na polju ishrane, zdravlja i izgleda.
- Na osnovu vaše istorije zdravlja, trenutnog stanja zdravlja i ciljeva koje želite da postignete, ja vam iskreiram plan ishrane i vežbanja do postizanja vaših CILJEVA!
3) PLAN ISHRANE I VEŽBANJA DO POSTIZANJA VAŠEG CILJA
- Kada vam izložim taj plan ishrane i vežbanja, dajem vam domaći zadatak da isti sledite prema mojim uputstvima. Zajedno pratimo vaš napredak. 🏆
- Po želji i potrebi, zakažemo novi razgovor za mesec dana. Samo to što dobijate vremenski okvir u kojem se obavezujete da ćete se držati iskreiranog puta, vam održava entuzijazam i odgovornost prema vašim željenim CILJEVIMA! 🌟
4) KAKO IZGLEDA PLAN ISHRANE I VEŽBANJA
- Kako sama praktikujem i podučavam sirovu biljnu ishranu od 2012. (a generalno biljnu / vegansku ishranu od 2005.) , vi od mene dobijate individualan sedmodnevni jelovnika za aktuelno godišnje doba od sveže biljne hrane. Ukoliko izrazite želju da konzumirate i kuvanu hranu, ja ću vam naravno dati i takve opcije i ideje, sve uz objašenjenje i ideje kako ta kuvana jela možete napraviti od svežeg voća i povrća! 👩🍳👌
- Svaki dan jelovnika odgovara vašim kalorijskim potrebama i željenim ciljevima. Šta je još važnije, na našem razgovoru ja vas naučim kako da:1) odredite svoje lične kalorijske potrebe
2) kako da odredite vaše kalorijske potrebe za postizanje vaših željenih rezultata na polju zdravlja i izgleda
3) kako da prebacite te lične kalorijske potrebe u održiv i zdrav jelovnik od sirove biljne hrane
4) kako da nastavite sa ishranom BEZ stalnog računanja kalorija i brige oko kalorija5) kako, koliko i kada da vežbate
4) ODGOVORI NA VAŠA PITANJA I NEDOUMICE U VEZI SIROVE ISHRANE
- Na konsultacijama imaćete priliku da postavite vaša pitanja o sirovoj biljnoj ishrani i izrazite vaše nedoumice, a ja ću se maksimalno potruditi da vam dam logične, tačne i verodostojne odgovore koji su proistekli iz ličnog i profesionalnog iskustva na sirovoj biljnoj ishrani još od 2012.
- Po potrebi i želji, zakazujemo i sledeći razgovor, kako biste imali vođstvo i podršku.
- Meni je moj posao zadovoljstvo. Hvala vam što mi pružate poverenje. Kao i uvek, daću sve od sebe da ga opravdam.
📄
Naručivanje se vrši putem opcije za naručivanje na vrhu ove stranice.
📩
Po naručivanju, šaljemo vam mejl sa daljim uputstvima.
☎️
Ako imate dodatnih pitanja,
dostupni smo na imejl adresi
podrska@biljnaishrana.com
i na Viber-u na broju
+381 62 466 313
🤝
Biljna ishrana posluje od decembra 2011. godine,
uvek sa ciljem da opravda poverenje svojih klijenata i pruži korektnu uslugu.
🙏
Hvala na poverenju!
Dodatne informacije
Dimenzije | 23 × 1 × 27 cm |
---|---|
Broj razgovora | Bez razgovora, 1 razgovor od sat vremena, 2 razgovora od po sat vremena, 3 razgovora od po sat vremena |
Izrada jelovnika | Bez izrade jelovnika, Sa izdradom individualnog sedmodnevnog jelovnika za aktuelno godišnje doba i lokalitet |
Dopisivanje | Bez dopisivanja, 10 poruka |
Recenzije
Još nema komentara.