Opis

Ostvarite vaše željene ciljeve na polju zdravlja, ishrane i izgleda kroz konsultacije i plan sirove biljne ishrane i vežbanja uz detaljna objašnjenja – profesionalno i individualno za vaše potrebe i željene ciljeve 🍇🥗👌

Vaša edukatorka za sirovu biljnu ishranu i zdrav način života ima lično i profesionalno iskustvo u radu sa klijentima na polju sirove biljne ishrane još od 2012. 👩‍🏫

• Probali ste sirovu ishranu, ali uporno imate neželjene rezultate zbog kojih odustajete od sirove biljne ishrane?

• gasovi i nadutost
• stalni osećaj gladi
• neželjeni gubitak kilaže ili neželjen dobitak na kilaži
• osećaj nezadovoljstva
• imate stalnu i upornu želju za kuvanom hranom
  ???

• Niste jedini! Mnogi ljudi prolaze kroz ove poteškoće. Tu je EDUKACIJA zlata vredna, jer kroz edukaciju vi naučite:

• kako da pravilno kombinujete namirnice za neometano varenje
• kako da odredite svoje lične kalorijske potrebe
• kako da napravite jelovnik od sveže biljne hrane koji zadovoljava vaše individualne kalorijske potrebe
• kako da se postavite što se ishrane tiče u društvenim prilikama i na porodičnim okupljanjima
• kako treba da izgleda vaš doručak/ručak/večera
• kako da napravite NOVE recepte od sveže biljne hrane koji će ZAMENITI sećanja i emocije vezane uz kuvanu hranu

• Koje rezultate na polju zdravlja su moji klijenti do sada postigli?
  

• regulaciju kilaže
• smanjenje povišenog krvnog pritiska
• oslobođenje od migrena
• regulaciju probave
• eliminaciju digestivnih smetnji
• oslobađanje od nesanice i postizanje dubljeg sna
• oslobađenje od anoreksije i izgrađivanje zdravog odnosa sa hranom
• kristalnu sliku o tome kako se praktikuje sirova ishrana na održiv i uspešan način dugoročno

• Koje škole sam ja završila kako bih bila kompetetna da edukujem ljude o ishrani i izrađujem jelovnike?
  

• Ja NISAM završila tradicionalnu školu nutricionizma, a moj pristup ishrani se znatno razlikuje o pristupa koji se uči u Visokoj školi nutricionizma i dijatetike. Za razliku od pristupa u kojem se na ishranu gleda kroz tablice punih brojki, moje razumevanje ishrani se bazira na sledećim načelima:
• Pratimo model iz prirode koji diktira da svaka specifična vrsta ima svoju specifičnu ishranu određenu prema strukturi i fuknciji digiestivnog trakta te vrste.
• Umesto da se fokusiramo na to koliko se nutrienata nalazi u određenim namirniciama, fokusiramo se na to koliko efektno i efikasno, a bez neželjenih posledica, ljudsko telo može da vari, absorbuje i asimiluje nutriente iz hrane.
• Imena škola o ishrani koje sam završila nalaze se na mojim diplomama:
  
  

• Kako izgleda tok ove konsultacije? 

Konsultacije obavljemo ili dopisavanjem preko poruka ( Viber / What’s App ) ili preko poziva.

Dopisivanje – odgovori koji vam trebaju u specifičnom momentu, tu sam za vas!

1. Odaberete opiciju dopisivanje.
2. Imate neograničeno vreme da iskoristite sve poruke
3. Svako pitanje se računa kao jedna poruka, osim ako nisu par kratkih pitanja usko vezanih za istu temu.
4. Kroz poruke, možete da mi pišite po potrebi, kada god se nađete u situaciji da ste u nedoumici u vezi ishrane, a ja ću vam rado pomoći da rešite dilemu i odaberete najbolje za vas u datom trenutku.
5. Kroz poruke možete da mi šaljete i primere vaših obroka kako biste dobili iskrenu povratnu informaciju da li treba nešto prepraviti u zavisnosti od cilja koji želite da postignete.

Poziv – kvalitetan razgovor u kojem vi dobijate plan do vašeg cilja na polju ishrane i zdravlja!

1) PRIJAVA I ZAKAZIVANJE TERMINA ZA POZIV

• Konsultacija traje sat vremena, a obavlja se preko video poziva. Po želji može i preko telefonskog razgovora.
• Po prijavljivanju za ovu konsultaciju i izvršenoj uplati za istu, vi dobijate prvo mejl u kojem vam potvrđujemo da je vaša prijava potvrđena, a zatim se zajedno dogovaramo kada bi VAMA ODGOVARALO da imamo razgovor.
• Po ugovorenom terminu za razgovor, šaljemo vam link preko kojeg se vrlo jednostavno možete priključiti virtuelnoj sobi za ovaj video poziv.

2) TOK RAZGOVORA 

• Na samom početku našeg razgovora, prvo ja vama postavim specifična pitanja, a vaše odgovore zapišem u vaš elektronski karton. Vaše odgovore, kao i lične podatke, držim strogo u tajnosti. Tako da možete biti sigurni da je vaša privatnost očuvana u svakom trenutku.
• Zatim ustanovimo koji su to vaši CILJEVI koje želite da postignete na polju ishrane, zdravlja i izgleda.
• Na osnovu vaše istorije zdravlja, trenutnog stanja zdravlja i ciljeva koje želite da postignete, ja vam iskreiram plan ishrane i vežbanja do postizanja vaših CILJEVA!

3) PLAN ISHRANE I VEŽBANJA DO POSTIZANJA VAŠEG CILJA

• Kada vam izložim taj plan ishrane i vežbanja, dajem vam domaći zadatak da isti sledite prema mojim uputstvima. Zajedno pratimo vaš napredak. 🏆
• Po želji i potrebi, zakažemo novi razgovor za mesec dana. Samo to što dobijate vremenski okvir u kojem se obavezujete da ćete se držati iskreiranog puta, vam održava entuzijazam i odgovornost prema vašim željenim CILJEVIMA! 🌟

4) KAKO IZGLEDA PLAN ISHRANE I VEŽBANJA

• Kako sama praktikujem i podučavam sirovu biljnu ishranu od 2012. (a generalno biljnu / vegansku ishranu od 2005.) , vi od mene dobijate individualan sedmodnevni jelovnika za aktuelno godišnje doba od sveže biljne hrane. Ukoliko izrazite želju da konzumirate i kuvanu hranu, ja ću vam naravno dati i takve opcije i ideje, sve uz objašenjenje i ideje kako ta kuvana jela možete napraviti od svežeg voća i povrća! 👩‍🍳👌
• Svaki dan jelovnika odgovara vašim kalorijskim potrebama i željenim ciljevima. Šta je još važnije, na našem razgovoru ja vas naučim kako da:1) odredite svoje lične kalorijske potrebe
  2) kako da odredite vaše kalorijske potrebe za postizanje vaših željenih rezultata na polju zdravlja i izgleda
  3) kako da prebacite te lične kalorijske potrebe u održiv i zdrav jelovnik od sirove biljne hrane
  4) kako da nastavite sa ishranom BEZ stalnog računanja kalorija i brige oko kalorija5) kako, koliko i kada da vežbate 

4) ODGOVORI NA VAŠA PITANJA I NEDOUMICE U VEZI SIROVE ISHRANE

• Na konsultacijama imaćete priliku da postavite vaša pitanja o sirovoj biljnoj ishrani i izrazite vaše nedoumice, a ja ću se maksimalno potruditi da vam dam logične, tačne i verodostojne odgovore koji su proistekli iz ličnog i profesionalnog iskustva na sirovoj biljnoj ishrani još od 2012.
• Po potrebi i želji, zakazujemo i sledeći razgovor, kako biste imali vođstvo i podršku.

• Meni je moj posao zadovoljstvo. Hvala vam što mi pružate poverenje. Kao i uvek, daću sve od sebe da ga opravdam.

📄
Naručivanje se vrši putem opcije za naručivanje na vrhu ove stranice.

📩
Po naručivanju, šaljemo vam mejl sa daljim uputstvima.

☎️

Ako imate dodatnih pitanja,
dostupni smo na imejl adresi

podrska@biljnaishrana.com

i na Viber-u na broju
+381 62 466 313

🤝
Biljna ishrana posluje od decembra 2011. godine,
uvek sa ciljem da opravda poverenje svojih klijenata i pruži korektnu uslugu.

🙏
Hvala na poverenju!