Sastojci:
- 4 zrele banane
- 1 slatka jabuka, na primer Zlatni delišes
- 50 g suvog grožđa (bez ulja, glukoznog sirupa i sulfata)
- ½ kašićice cimeta
- Na vrh noža mlevenog karanfilića
Oprema:
- nož i daska za seckanje
- rendaljka
- gnječilica
- blender
Priprema:
- Oljuštite banane;
- 3 ½ banane stavite u činiju, a ½ banane naseckajte na kolutiće;
- Sa gnječilicom za pire izgnječite banane u činiji;
- Prebacite pire od banana u činiju za kašu;
- Presecite jabuku na pola i uklonite semenke i peteljku;
- Narendajte unutrašnji deo jabuke, sve do kore koju ne koristimo u ovom receptu;
- Dodajte narendanu jabuku pireu od banana;
- Potopite suvo grožđe na oko pola sata u prečišćenu vodu;
- Ubacite suvo grožđe zajedno sa vodom u blender;
- Blendujte suvo grožđe i vodu oko 60 do 90 sekundi, kako bi se blago ugrejao preliv;
- Sladak i topao preliv od suvog grožđa dodajte pireu od banana sa narendanim jabukama;
- Sve izmešajte;
- Dodajte cimet i mleveni karanfilić kaši;
- Ukrasite kašu kolutićima banana;
- Prijatno!
Nadam se da vam se sviđa ova kaša i da će često poslužiti kao ukusan i zdrav obrok. Hvala unapred na komentarisanju i deljenju ovog recepta.
Voćno-zeleni pozdravi,
Marina
Probala, odlično je!
Pozdrav draga Sandra!
Hvala na komentaru i isprobavanju mog recepta. Drago mi je da vam se sviđa! 🙂