Sastojci:

  • zelena salata – vrsta i količina po izboru, u ovom video snimku ja koristim 3 glavice puterice
  • 500 g mandarina bez semenki
  • 30 g oljuštenih semenki konoplje​*
  • 1 nar

Naručite organske, domaće semenke konoplje iz Kisača preko sajta SVET KONOPLJE.

Ili direktno na broj telefona: 064/1584-777

Interesantno o semenkama konoplje

Semenke konoplje: 

  • su jedine semenke koje ne sadrže antinutrient fitinsku kiselinu, te ih nije potrebno natapati pre upotrebe;
  • za razliku od većine orašastih plodova i semenki, imaju vrlo povoljan odnos omega 3 i omega 6 masnih kiselina;
  • nakon vađenja iz ljuske nije potrebna dehidratacija semenki;
  • konoplja je biljka koja ne zahteva nikakva sredstva za uzgoj, te je tako iz organskog uzgoja;

Oprema:

  • sušač salate
  • vangla
  • posuda za salatu
  • blender
  • hvataljka salate
  • viljuška

naručite blender

Priprema:

  • Operite salatu;
  • Iscepkajte listove salate i stavite ih u sušač salate;
  • Osušite salatu;
  • Oprane, nacepkane i osušene listove salate, ubacite u vanglu;

  • Oljuštite mandarine;
  • Ostavljajući jednu mandarinu za ukras, stavite u blender mandarine i semenke konoplje;
  • Izblendujte ove sastojke u preliv;

  • Dodajte preliv salati;
  • Izmešajte salatu;

  • Dodajte salati semenke nara, ostavljajući nešto semenki za ukras;
  • Izmešajte salatu;

  • Prebacite salatu iz vangle u posudu za salatu;
  • Ukrasite salatu sa preostalom mandarinom i semenkama nara;​

  • Uživajte u originalnoj Marininoj salati! 🙂

Nadam se da ćete uživati u ovoj salati​ i da će se često praviti u vašem domu. Molim vas, ostavite vaše mišljenje o ovom receptu u polje za komentare. A ako vam se sviđa recept, slobodno ga podelite.

Voćno-zeleni pozdravi,
Marina

Naručite vaš primerak moje kolekcije 111 niskomasnih, sirovih veganskih recepata

kliknite ovde

Ova objava ima 7 komentara.

  1. Svetlana 02.01.20. Odgovori

    Savrsena zamena za maslinovo ulje i limun
    Nedostaje mi jedino taj prelepi susac salate
    Svetlana

    1. Marina 10.01.20. Odgovori

      Pozdrav draga Svetlana!

      Hvala na gledanju i komentaru. Da, ovaj preliv bezsemene mandarine + oljuštena konoplja je zaista odličan. 🙂
      Daaaa! Ovaj sušać je izum nad izumima! 😀

  2. Mesic Begajeta Begy 04.01.20. Odgovori

    Pozdrav Marina ,
    Da li umjesto sjemenki bundeve mogu staviti oljušteni suncokret ?
    Hvala .

    1. Marina 10.01.20. Odgovori

      Pozdrav draga Begy!

      Hvala na gledanju i komentaru. Da, naravno!

  4. Olivera 20.05.21. Odgovori

    Kada sam prvi put procitala da se zelena salata kombinuje sa mandarinom nisam htela da probam . Ali gledajuci Vas sajt malo malo pa iskoci Marinina salata . I rekoh ajde da probam .Od tada samo tako jedem salatu .Preukusna je i hvala Vam Marina na svim Vasim receptima . Pozdrav Olivera

    1. Marina 20.05.21. Odgovori

      Hvala NAJLEPŠE od srca draga Olivera na ovom iskrenom komentaru. Drago mi je da čujem da je moja salata ipak uspela da pobedi te predrasude.
      Uživajte u salati ????

Ostavite odgovor

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.