Sastojci za osnovu:

  • 150 g svežih urmi
    50 g mlevenog rogača

Sastojci za fil:

  • 200 g banana (mereno bez kore)
  • 100 g sušenih jabuka
  • 50 g jagoda

Sušene jabuke bez aditiva i konzervansa možete naručiti na:
Ime: Dmitar
Broj telefona: 064 813 07 10
Imejl adresa: pilac41@yahoo.com

Sastojci za ukras:

  • 1 slatka jabuka

Oprema:

  • procesor za hranu
  • silikonske modlice za kolače
  • blender
  • nož i daska za seckanje
  • modlica za seckanje voća (u obliku leptira ili bilo kom drugom obliku po vašoj želji)
Magimix je moćan mulitpraktik uz koji dobijate 6 različitih diskova / noževa za seckanje hrane na različite teksture. Uz ovaj multipraktik brzo i lako možete da naseckate namirnice i pravite razna jela od sveže biljne hrane brzo i lako.
Blender sa vakumskom komorom Kuvings Sv-500. Vakumska komora oko bokala blendara sprečava da se vazduh uvuče unutar sadržaja koji se blenda. Ovom praksom vi dobijate hranu koja je manje izložena oksidaciji i lakše se vari.

Priprema:

  • Izvadite koštice iz urmi;

  • Stavite urme i rogač u procesor za hranu;
  • Procesujte ove sastojke u testo;

  • Uzimajte po malo testa i oblikujte ga u koru za mafine, pritiskajući ga na dno i uz unutrašnje zidove modlica;
  • Stavite modlice u zamrzivač da se kore mafina stegnu;

Priprema fila:

  • Oljuštite banane;

  • Stavite banane, sušene jabuke i jagode u blender;
  • Izblendujte ove sastojke u fil;

  • Izvadite modlice iz zamrzivača i dodajte u svaku fil;

Sada imamo cvetiće, pa nam trebaju i leptirići 🙂

  • Oljuštite jabuku;
  • Nasecite jabuku na tanke kriške;
  • Iz svake kriške, modlicom u obliku leptira napravite oblik leptirića;

  • Pustite da po jedan leptirić sleti na svaki cvetić, pa ih tako zajedno vratite u zamrzivač da se mafini stegnu;
  • A za cvetiće nam trebaju i listići, pa ćemo tu da uposlimo listove spanaća;

  • Tanana! Prolećni mafini su gotovi!

Nadam se da vam se sviđaju ovi prolećni mafini i da će vam zasladiti proleće. Hvala unapred na komentarisanju i deljenju ovog recepta.

Voćno-zeleni pozdravi,
Marina

Naručite vaš primerak moje kolekcije 111 niskomasnih, sirovih veganskih recepata

Ostavite odgovor

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.