Sastojci za osnovu:
- 5 banana
Sastojci za fil:
- 1 slatka jabuka
- 4-5 sveže urme
- 1 kašičica mlevenog cimeta
- 1/3 kašičice mlevenog muškatnog orašćića
Oprema:
- nož i daska za seckanje
- dehidrator
- blender
Priprema:
- Oljušitite banane;
- Nasecite banane na uzdužne kriške;
- Poslažite kriške banana na tacne dehidratora;
- Sušite banane na 47 C oko 8 sati;
- Izvadite koštice iz urmi;
- Izvadite semenke iz jabuka;
- Naseckajte jabuke;
- Ubacite u blender naseckane jabuke, urme, mleveni cimet i muškatni oraščić;
- Izblendujte ove sastojke u fil;
- Sipajte dobijen fil u činijicu;
- Ređajte po 3 kriške dehidriranih banana, jedna kriška do druge, tako da se preklapaju na po jednoj ivici, na tanjir i dobro ih utisnujte zajedno;
- Dodajte malo fila na kriške dehidriranh banana i urolajte ih;
- Prijatno!
Nadam se da ćete uživati u ovim bombastičnim rolnicama. Hvala unapred na komentarisanju i deljenju ovog recepta.
Voćno-zeleni pozdravi,
Marina
