Sva predavanja na jednom mestu
Sadržaj
- PRVI poziv – predavanje – Jelovnik
- PRVI poziv – pitanja i odgovori
- E-knjiga Jelovnik na sirovoj biljnoj ishrani
- DRUGI poziv – predavanje – Kalorije
- Kako se koristi Cronometer ?
- DRUGI poziv – pitanja i odgovori
- TREĆI poziv – predavanje – Kombinovanje hrane
- TREĆI poziv – pitanja i odgovori
- ČETVRTI poziv – predavanje – Greške na sirovoj ishrani
- ČETVRTI poziv – pitanja i odgovori
- PETI poziv – predavanje – Analiza krvi
- Slika – parametri za analizu krvi
- PETI poziv – pitanja i odgovori
- ŠESTI poziv – predavanje – Tajna uspeha
- ŠESTI poziv – pitanja i odgovori
- Autorka
1. predavanje - Jelovnik
Teme:
- Jelovnik na sirovoj biljnoj ishrani
- Koja hrana je optimalan izbor za doručak i zašto
- Koja hrana je optimalan izbor za ručak i zašto
- Koja hrana je optimalan izbor za večeru i zašto
- Kako planirati obroke
1. poziv - pitanja i odgovori
E-knjiga Jelovnik na sirovoj biljnoj ishrani
Kliknite na crveno dugme ispod da preuzmete vaš primerak e-knjige Jelovnik na sirovoj biljnoj ishrani.
2. predavanje - Kalorije
Teme:
- Koja su to tri izvora kalorija
- Šta je to kalorijska gustina hrane
- Kako da odredite svoje kalorijske potrebe
- Kako da napravite obroke na sirovoj ishrani koji su zasitni i kalorijski zadovoljavajući
- Šta je to kaloro-nutrijentni odnos
Kako se koristi Cromonemeter ?
2. poziv - pitanja i odgovori
3. poziv - predavanje - Kombinovanje hrane
Teme:
- Pravilno kombinovanje hrane
- Podela voća prema makronutrijentom sastavu
- Podela povrća prema makronutrijentom sastavu
- Razlika između botaničke i kulinarske klasifikacije voća i povrća
- Kako procenat vode u voću i povrću utiče na kombinovanje hrane
- Koliko dugo se zadržava hrana u digestivnom traktu
3. poziv - pitanja i odgovori
4. predavanje - Greške na sirovoj ishrani
Teme:
- Najčešće greške na sirovoj ishrani
- Kako zaobići greške na sirovoj ishrani
- Kako razaznati informacije od dezinformacija o ishrani
4. poziv - pitanja i odgovori
5. predavanje - Analiza krvi
Teme:
- Analiza krvi – Na čega treba obratiti pažnju
- Odnosi nutrijenata u krvi
- Odnosi nutrijenata u hrani
Slika - parametri za analizu krvi
Ovde se nalazi slika sa spiskom parametra za analizu krvi. Ovu sliku možete preuzeti klikom na crveno dugme ispod.
Odricanje odgovornosti: Marina sa Biljne ishrane NIJE lekar, niti biohemičar, niti laborant. Na ovoj slici ona samo deli svoja zapažanja i zaključke, nikako savete. Posavetujte se sa vašim lekarom pre nego što napravite krvnu sliku ili uvedete bilo kakve izmene u vašoj ishrani i životnim navikama.
5. poziv - pitanja i odgovori
6. predavanje - Tajna uspeha
Teme:
- Tajna uspeha – Osam proverenih metoda za postizanje uspeha u svim sferama života
- Uz primenjivanje ovih metoda uspećete da ostanete dosledni na svom putu sirove biljne ishrane
6. poziv - pitanja i odgovori
Marina sa Biljne ishrane
Kao sertifikovana edukatorka za sirovu biljnu ishranu i zdrav način života, Marina pomaže svojim klijentima i pratiocima, da pređu na sirovu biljnu ishranu kako bi se rešili zdravstvenih problema i izgradili visok nivo zdravlja.
