Taljatele Bolonjeze – sirova, veganska pasta

Pasta taljatele (tagliatelle - na italijanskom) u bolonjeze sosu je poznati italijanski recept poreklom iz grada Bolonja. Ovo jelo sastoji se od paste koja se zove 'tagliatelle' i sosa koji se zove 'ragu alla bolognese'. Pasta 'tagliatelle' ima ravnu površinu zbog koje podseća na trakice. Ovaj pljosnati oblik paste je dobar za sos bolonjeze jer daje jaku osnovu za 'vezivanje' ovog sastojcima-bogatog sosa. Puno ime sosa 'bologneze' je 'ragu alla bologneze'. Reč 'ragu' označava sporo kuvanje, a reč 'bolognese' označava sos koji se tradicionalno sastoji od naseckanog povrća i mesa u mešavini vina, mleka i pasate (pasiran paradajz). Jedna od najčešćih grešaka jeste da se sos bolonjeze kombinuje sa špagetama. Špagete su tanke, te ne pružaju jaku osnovu za težinu sosa bolonjeze. Taljatele imaju širu površinu koja daje jaku osnovu bolonjeze sosu. Naučite da napravite sirovu vegansku pastu 'tagliatelle al ragu alla bolognese' uz ovaj recept na sajtu 'Biljna ishrana'.

Otvorite ovu stranicuTaljatele Bolonjeze – sirova, veganska pasta

Fusilli u Pesto Sosu – sirova, veganska pasta

Pasta fuzili (fusilli - na italijanskom) u pesto sosu je poznati italijanski recept poreklom iz regije Ligurija, konkretno grada Đenova. Ovo jelo sastoji se od paste koja se zove 'fusilli' i sosa koji se zove 'pesto'. Pasta 'fusilli' ima karakterističan spiralan oblik koji je dobar jer se sos pesto lagano 'veže' za spiralan oblik paste. Sos 'pesto' je zeleni sos čiji naziv odmah asocira na glavni sastojak ovog sosa - bosiljak. Naučite da napravite sirovu vegansku pastu 'fusilli al pesto' uz ovaj recept na sajtu 'Biljna ishrana'.

Otvorite ovu stranicuFusilli u Pesto Sosu – sirova, veganska pasta

Fetućine Alfredo – sirova, veganska pasta

Pasta fetućine Alfredo je poznati italijanski recept poreklom iz Rima gde ga je izmislio kuvar Alfredo početkom XX veka. Ovo jelo sastoji se od paste koja se zove 'fetućine' i sosa koji se zove 'Alfredo'. U Italiji ovo jelo zovu 'fettuccine al burro' ili 'pasta al burro', što znači 'fetućine u maslacu' ili 'pasta u maslacu'. Sos Alfredo je izuzetno kremast jer se sastoji od masnih sastojaka: maslac i sir Parmiggiano-Reggiano. Ovako, iako ukusan, ovaj sos nije zdrav. Srećom, možemo da napravimo repliku ovog sosa od svežih biljnih sastojaka i tako da dobijemo zdravu verziju paste Alfredo. Naučite da napravite sirovu vegansku pastu 'fettuccine Alfredo' uz ovaj recept na sajtu 'Biljna ishrana'.

Otvorite ovu stranicuFetućine Alfredo – sirova, veganska pasta

Špagete marinara – sirova, veganska pasta

Pasta špagete marinara je poznat italijanski recept poreklom iz južne Italije, konkretno grada Napulja. Ovo jelo sastoji se od špageta i sosa koji se zove 'marinara'. Marinara je jednostavan i lagan sos, posebno kada se pravi od svežih biljnih namirnica. Naučite da napravite sirovu vegansku pastu 'spaghetti marinara' uz ovaj recept na sajtu 'Biljna ishrana'.

Otvorite ovu stranicuŠpagete marinara – sirova, veganska pasta