Kalorije na sirovoj ishrani

U onlajn programu 'Kalorije na sirovoj ishrani' naučićete sve šta treba da znate o kalorijama u teoriji i praksi. Nakon ove edukacije o kalorijama znaćete kako da izračunate vaše lične kalorijske potrebe tela i kako da napravite svoj jelovnik na sirovoj ishrani koji odgovara vašim individualnim kalorijskim potrebama.

Otvorite ovu stranicuKalorije na sirovoj ishrani

Japanske jabuke

Japanske jabuke - ukusno i zdravo zimsko voće Naučite šta su to japanske jabuke, koje vrste japanskih jabuka postoje, kako da znate kada su zrele i zašto su toliko zdrave. Sve šta treba da znate o japanskim jabukama nalazi se u ovoj blog objavi. Uživajte u otkrivanju japanskih jabuka - ukusnog i zdravog voća u kojem možete uživati od kasne jeseni do kraja zime.

Otvorite ovu stranicuJapanske jabuke

Jelovnik – pitanja i odgovori

Naučite kako izgleda zdrav jelovnik na sirovoj ishrani i dobijte odgovore na najčešća pitanja u vezi jelovnika na sirovoj ishrani u ovom videu i blog objavi. U ovom videu i blog objavi vi ćete saznati odgovore na sledeća pitanja: 1) Kada je najbolje da se doručkuje / ruča / večera? 2) Koliko hrane ide za svaki obrok? 3) Koja vrsta voća ide za doručak, a koja za ručak i zašto? 4) Od kog povrća da pravite zeleni sok? 5) Da li se i za večeru jede voće? 6) Zašto smutiji NISU optimalna hrana? I tako dalje... Pogledajte ovaj video sada da dobijete odgovore na vaša pitanja u vezi sirove ishrane.

Otvorite ovu stranicuJelovnik – pitanja i odgovori

Kako da se hidrirate?

Naučite kako da hidrirate vaše telo na najbolji način. U ovoj blog objavi naučićete: Zašto je hidratacija jako važna za zdravlje Zašto je dehidratacija tela jako opasna za zdravlje Kako da hidrirate vaše telo na najbolji način Koji filter za vodu vam daje najčistiju vodu u vašem domu Edukujte se o hidrataciji tela kako biste mogli da pružite svom telu dragocenu hidrataciju!

Otvorite ovu stranicuKako da se hidrirate?

Večera na sirovoj ishrani

Naučite kako izgleda zdrava večera na sirovoj biljnoj ishrani. U ovoj blog objavi naučićete: Koja je uloga večere Koja hrana je najbolji izbor za večeru Uz objašnjenje dobijate i primere večere na sirovoj biljnoj ishrani. Naučite kako i vi možete da se hranite sirovom biljnom hranom tako da vam ishrana bude i ukusna i zdrava!

Otvorite ovu stranicuVečera na sirovoj ishrani

Zašto slatko voće za ručak?

Naučite kako izgleda zdrav ručak na sirovoj biljnoj ishrani. U ovoj blog objavi naučićete: Koja je uloga ručka Koja hrana je najbolji izbor za ručak Uz objašnjenje dobijate i primere ručka na sirovoj biljnoj ishrani. Naučite kako i vi možete da se hranite sirovom biljnom hranom tako da vam ishrana bude i ukusna i zdrava!

Otvorite ovu stranicuZašto slatko voće za ručak?