Česti postovi na vodi nisu zdravi
Saznajte zašto post na vodi (period kada se ne jede) jednom nedeljno, ili par puta mesečno na primer, NIJE zdrav pristup postu na vodi i zdravlju.
Periodični, unapred isplanirani postovi na vodi NISU u službi zdravlja, jer oni znače da se poštuje i prati kalendar, unapred isplaniran raspored, umesto da se poštuju potrebe tela u datom trenutku.
Unapred isplanirani postovi na vodi su često stresni, pa tako vode u prejedanje dan pre i dan posle posta na vodi.
Sa druge strane, neki ljudi prikrivaju svoje anoreksično ponašanje pod terminom "post na vodi".
Poenta je da se UVEK živi i hrani tako da post na vodi nije potreban.
Pročitajte sada ovu blog objavu i saznajte zašto periodični postovi na vodi nisu pametna ideja.